AQUI VAI UMA RECEITINHA DELICIOSA PRA AJUDAR NA DIETA...
SOPA CREME DE COUVE-FLOR
Cozinhe a couve-flor em água com os temperos que gosta.
Não é necessário colocar óleo ou azeite.
Depois coloque as florzinhas no liquidificador e bata, adicionando a água do cozimento aos poucos, até adquirir a consistência desejada.
Depois, vc pode acrescentar um polenguinho light ou uma colher de queijo cottage, pra dar um gostinho diferente, mas sem o queijo também fica muito bom.
É uma receita que aprendi nas reuniões do Vigilantes do Peso... Pois é.... faço VP, mas isso é uma história que vou contar depois.....
BOM APETITE!!!! A SOPA É MUITO LIGHT E PODE COMER A VONTADE!!!!
DEPOIS CONTE-ME O QUE ACHOU, TÁ!!!
Deve ficar boa mesmo....
ResponderExcluirbjs
ai deve ser uma delícia... vou fazer... gostoso e light...
ResponderExcluirbjinhos flor
ah e obrigada pelo carinho... vc deve ter razão estamos no final do ano e ela deve está cansadinha da escola... é pequenina ainda... bjinhos flor
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