Pessoal,
Tenho tomado chá mate todos os dias de manhã, estava tomando suco de frutas, mas o chá, com adoçante, é bem mais levinho e não conta pontos no VP, então resolvi substituir e deixo o suco de fruta para um outro momento do dia, caso sinta fome...
Economia de pontos....
Dei uma pesquisada e encontrei o artigo abaixo, sobre este chá, espero que gostem!!!
Nas praias de todo o Brasil, o hábito de beber um mate geladinho direto do copinho plástico ou do recepiente do ambulante já virou mania. As casas especializadas na bebida, algumas com versões misturadas com frutas e outros sabores, se multiplicam e fazem sucesso. A explicação é simples: saboroso, o líquido substitui o café de manhã, pode ser tomado no lanche da tarde e cai bem quente ou frio. Mas será que ele pode ser consumido assim, liberadamente?
A erva mate também, conhecida popularmente como mate, traz diversos benefícios à saúde. Estudos detectaram a presença de muitas vitaminas, como as do complexo B, C e D, e sais minerais, como cálcio, manganês e potássio. A bebida ainda ajuda no combate aos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce, além de auxiliar na digestão e produzir efeitos anti-reumático, diurético, estimulante e laxante. Por ser capaz de inibir o processo de oxidação do mau colesterol (LDL), o mate atua na prevenção de doenças cardiovasculares e cânceres.
O que mais atrai na bebida, além do consciente, é o seu alto poder estimulante, já que contém cafeína, o que ajuda a diminuir a depressão e a fadiga, deixando o cérebro sempre alerta. Sendo assim, o mate não é indicado para pessoas que sofrem de insônia,ansiedade e nervosismo, além de ser perigoso para quem tem gastrite, pois pode agravar as crises.
Por isso, nada de abusar. O único líquido liberado sempre é a água, que tem inúmeros benefícios e é essencial para o funcionamento do organismo. Evite o consumo de mate à noite, para não afetar o sono, e limite o consumo a dois copos por dia. Experimente a erva mate verde ou tostada no preparo de chás e chimarrão: fica uma delícia! Se misturada com extrato de maracujá ou suco de limão natural, pode ser refrescante nos dias quentes ou reconfortante nos dias frios.
Por Luana Stoduto
www.bemleve.com.br
Ola, adorei sua casinha rs rs ja estou te seguindo, bjs
ResponderExcluirOi Lee,
ResponderExcluirTudo bem querida? Obrigada pela visita e pelo carinho. Estou te seguindo por aqui!! =)
Esse chá parece gostoso mas eu não consigo tomar nenhum acredita?? [ui!] Não desce...
Super beijo,
Kika
Oi amiga..
ResponderExcluirnossa tô vendo aqui...
vc já está com 30 seguidoras vc viu que maravilha, daqui a pouco está com os 50 que queria...
sobre o chá adorei saber mais...
bj flor
aMIGA AMEI SEU CANTINHO.
ResponderExcluirjÁ ESTOU AKI.KKKKKKKKKK
AMIGA QUE PORQUINHO ENGRAÇADINHO.KKKKK
AMEI.
OBRIGADO PELA FORÇA!
ABRAÇÃO
Passei rapidinho,estou arrumando as malas para a viagem ....
ResponderExcluirQue o espirito ruim da gula me deixe paz estes dias...
Eu adoro qualquer tipo de chá
bjs
hummmm, mate é uma delicia mesmo!
ResponderExcluirbjsssssssss
Aderi aos chás também. Engana bem aquela fome fora de hora pra mim.
ResponderExcluirBjs da Sol
Adoro chá mate! Aqui em casa é quente, gelado e morninho...humm!
ResponderExcluirAgradeço a visitinha, Lee
estamos juntas!
Beiju
oi amiga ,obrigada por me lembrar ,amo chá mate e a meses não tomo,vou trocar pelo café ,que ainda não consigo tomar sem açucar,bjocas
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