PESAGEM

Pessoas, como vão???

Hoje foi dia de pesagem e adivinhem.....

Eliminei 600 g!!!!!

Fiquei feliz, afinal, depois da feijuca da sogra e do pavê, achei mesmo que tivesse engordado....

A palestra de hoje falou sobre a economia que se faz ao ter uma vida mais saudável...

Quando você leva uma vida mais saudável, economiza o que gastaria com remédios (a longo prazo) para colesterol, pressão alta e outras doenças mais que aparecem com a obesidade e a má alimentação....

Foi dado um exemplo: O posto de gasolina da esquina está dando um desconto de 70% sobre o preço do combustível, o frentista disse que foram adicionados vários itens ao combustível, mas garantiu que o carro anda.... Você vai abastecer seu carro lá????
Todo mundo ficou indignado....é claro que não!!!!
Então ela disse: Se vc não coloca no seu carro qq tipo de combustível, pq é que vive mandando pra dentro do seu organismo um monte de tranqueira??? O seu carro tem conserto, mas o seu corpo é uma máquina que, se pifar, não tem jeito!!!!
Achei bem pertinente....

Bom.... Essa foi a dica de hj!!!

Bjs, fiquem com Deus e MUITA CALMA NESSA HORA!!!!