Hj fomos almoçar na casa de familiares que nunca encontramos.....
O almoço estava ótimo...
Comi um pouco além do permitido para o VP, mas mesmo assim não como costumava comer antes da dieta....
No VP temos um total de 35 pontos que podem ser consumidos durante a semana, além dos pontos diários, então, sempre deixo estes pontos flex para estas ocasiões....
Um abraço e boa semana!!!!
Retribuindo a visita, seja bem vinda ao meu cantinho, vejo que vc tmbm faz VP, que bom, podemos trocar experiencias, e se precisar é só chamar viu!
ResponderExcluirbjs
Oi Eli, adorei seu blog, força amiga, vamos nos ajudar, sou a favor do lanchinho só de frutas.
ResponderExcluirBeijos.
Nádia Padovan