OLá pessoas, como vão????
Eu estou bem, apesar do cansaço, mas isso não é novidade né??? Afinal, quando eu não estou cansada????
Bom, hj não segui muito ao pé da letra minha RA, pois ainda tinha lasanha e no almoço acabei comendo...
Pela manhã fiquei apenas na frutinha e comi 4 bolachas cream cracker....
Depois do almoço não comi mais nada, apenas duas torradas com patê no fim da tarde...
Eu e o amor fizemos caminhada, 40 minutos, e hoje foi mais tranquilo, fiquei menos esbaforida....
O ruim é chegar em casa por volta das 20h, 20h15 e ter que ir pro fogão....Conclusão: estou só o pó....
Pro jantar fiz:
Salada de couve-flor
Salada de cenoura ralada com alface americana
Frango assado....
Diliça.... comi uma fatia de pavê de paçoquinha pra finalizar...
Nessa brincadeira acabei usando os pontos flex...
BOm, por hoje é só....vou indo pq ainda nem tomei banho...e quero dormir...
NÃO ESQUEÇAM DE FAZER A INSCRIÇÃO PARA O SORTEIO...
BASTA CLICAR NO SELO AO LADO
Abraços a todos....
Tô "isperano" ontem vc falou que ia contar da reunião, rsss
ResponderExcluirbjs
Oi amiga...
ResponderExcluirgostei do visual da sua casinha adorei...
Nossa pavê eu amo de paçoquinha então deve ser bom demaissssssssssss
tenha uma ótima noite...
Bjs da Nega
Oi Lee!
ResponderExcluirTambém tenho que fazer comida à noite, deixo sempre pronto o cardápio do dia seguinte, salvo as saladas e verdurinhas que são rápidas de fazer...
Sobre o cansaço, pensa que foram muitas calorias eliminadas neste dia, vale a pena :)
Bjka no coração e vai nanar, amanhã é outro dia! rsrsr
Fiquei feliz por receber sua visita...
ResponderExcluirLá vai a receita de leite condensado light e diet:
# 2 xícaras de chá de leite desnatado
# 1 xícara de chá de água fervente
# 2 colheres de sopa de margarina light
# 6 colheres de sopa de adoçante culinário
Modo de Preparo
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador por 5 minutos
2. Coloque em uma vasilha no freezer (ou congelador) por aproximadamente 20 minutos.
Lee, se vc provar a receita, sozinha, não lembra em nada o leite condensado. MAS, substitui perfeitamente em receitas. Até brigadeiro dá pra fazer. E há quem goste de colocar umas gotinhas de baunilha.
Bjs e boas experiências culinárias lights e diets!
huuuummm seu jantar me pareceu bastante apetitoso...bjos...
ResponderExcluirOlá Lee dias corridos são bem difíceis mesmo
ResponderExcluirmas mesmo com o cansaço podemos dizer que valeu a pena pois mais movimento menos calorias bjs....
Oii Querida!
ResponderExcluirVim te desejar um ótimo e light restinho de semana!
Adoreiii os presentinhos do sorteio,já vou lá me inscrever!
Fique com Deus!
Beijoss e força ai!