segunda-feira, 29 de novembro de 2010

EU NÃO MORO MAIS NA CASA DOS 70!!!!

Olá pessoas, como vão????
Eu estou MUITO BEM!!!!!

Hoje foi dia de pesagem e adivinhem: EU NÃO MORO MAIS NA CASA DOS 70!!!!
Sou uma feliz moradora da casa dos 60!!! Estou pesando exatos 69,200 Kg!!!
Vocês tem idéia do que isso representa???? Sabem né?! Ninguém me compreende mais do que vocês!!!
É por isso que não pretendo deixá-los nunca!!!!

Bom.....vamos ao assunto da reunião de hoje.....

O tema era: SAIA DA ROTINA.

Ela falou sobre a rotina na alimentação. Se já percebemos a alimentação entrando numa rotina monótona.E o que fizemos para sair dessa situação. Sugeriu que experimentássemos receitas novas e novos alimentos. Falou que até a AF cai na rotina e que devemos procurar variar isso também....
Perguntou que novos alimentos e receitas e que novas AF vamos experimentar essa semana.

Falou sobre as festas de fim de ano e da importância de comparecer às reuniões mesmo na semana de Natal e Ano novo. E também que devemos nos agarrar ao fato de que janeiro vai chegar e que teremos que prestar contas a nós mesmos....

Também deu uma dica sobre a ceia de reveillon: Ela faz bacalhoada todos os anos, pq é um prato gostoso e o bacalhau é um peixe magro. Ao invés do azeite, ela rega a bacalhoada com um pouco da água que cozinhou o bacalhau e só então rega com azeite, mas deixa o azeite sobre a mesa caso alguém queira mais...

Ensinou um mantra que deve ser repetido sempre, principalmente nas festas de fim de ano.

O mantra é : não repita, não repita, não repita.

E não faça um prato gigante, cheio de coisas, lembre-se que depois ainda tem a sobremesa!

A frase de hoje foi:

" TODO DIA É DIA DE RENOVAR NOSSO DESTINO - José de Paiva Neto"

Não esqueçam de fazer inscrição para o sorteio do blog, clicando no selinho aqui ao lado!!!


SÓ MAIS UMA COISA: MINHA RÉGUA ESTÁ ERRADA....NÃO CONSIGO ARRUMAR.


Tenham uma excelente terça-feira e... MUITA CALMA NESSA HORA!!!!!






quinta-feira, 25 de novembro de 2010

DEVANEIOS

Olá pessoas, como vão?????
Eu estou bem....bem indisciplinada e relaxada.....
Credo!!!!
Que exagero!!!!
Mas é verdade!!!!
Estou com muita dificuldade em seguir a RA e jacando horrores...
Um exemplo: Hj caí de cara em um chocottone, daqueles edição especial da bauducco... meu digníssimo marido apareceu em casa com um desses, um panetone comum e um panetone com goiabada... Imaginem que após o almoço que também foi uma orgia, comi duas fatias do chocottone....à noite, quando cheguei do trabalho, comi mais chocottone e agora, enquanto "falo" com vcs, estou "pensando" no chocottone....é mole???Não jantei....

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Hoje tive consulta com o cardiologista, falei pra ele sobre minhas intenções para o próximo ano e ele aprovou....por falar nisso....

Nunca fui de fazer projetos para o ano que se inicia, essas coisas que todo mundo faz quando termina o ano.... Este ano vou fazer isso, aquilo, mais aquilo.....(pausa pra pegar uma fatia de chocottone....não resisti)
Porém, este ano vou fazer diferente: Tenho vários projetos pra 2011, mas alguns não posso revelar ainda, pois são decisões muito importantes pra minha vida e envolvem outras pessoas....
Assim que resolver o projeto principal, conto tudinho, com detalhes....

Terei que fazer alguns exames, visto que há cardíacos na família....Apenas por precaução pq ele disse que eu não tenho nada.....

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Hoje estava lembrando algumas coisas da minha vida e me ocorreu o seguinte: 

Fiquei pensando quando foi que virei uma comilona, afinal sempre fui magrela, meus apelidos na escola sempre giravam em torno disso... Me chamavam de MAGROBA, BENJAMIM PERNA FINA....Não me recordo de outros apelidos, mas estes ficaram gravados.... Tinha o maior complexo e NUNCA usava roupas justas que mostrassem meu corpo.... e eu tinha um corpo bem enxuto.... ah se fosse hj!!!!
Bom, cresci assim..... Quando tinha uns 15 ou 16 anos, ainda sofria achando q era muito magra....
Meus pais ainda moravam em São Paulo (e eu morava com eles) e sempre aos domingos, eu acordava sentindo cheiro de alguma coisa FRITANDO (mortadela, hamburguer, linguiça, bacon), era meu pai preparando os lanches exagerados que ele adorava e que eu e meu irmão aprendemos a gostar também, afinal, é difícil quem não goste.....
O lanche era cheio das frituras e também com presunto, queijo derretido, maionese, mostarda, catchup e salada de alface e tomate.... de vez em quando ainda rolava um ovo....
Vcs podem imaginar isso????? E tem mais, geralmente consumíamos mais que um....uns dois....

Depois, quando comecei a trabalhar, virava e mexia, quando o ônibus estava passando em frente de casa, sentia "aquele" cheiro de churrasco....imaginem....sempre alguém comentava "Nossa! Tem alguém fazendo churrasco hj!!!! Em plena segunda-feira!!!!".... Eu ouvia aquilo e pensava: com certeza é lá em casa.....descia do ônibus e lá estavam meus pais, churrasqueando uma costela, ou um cupim.... pq churrasco na minha família tem que ter gordura!!!! Muita gordura......E quer carne mais gordurosa do que costela gaúcha???? OU cupim?????Qualquer dia era dia pra haver churrasco em casa, segunda, terça, quarta, se fosse aos sábados então, o churrasco só acabava no domingo..... COIDILOCO....

Nessa brincadeira, fui aprendendo a gostar de comida, demorou pra abolir o big lanche do café da manhã.....e até hoje caio na tentação de um PCO (Pão com Ovo).....mas só aos domingos....um a cada dois meses, ou mais.....

E Até hj é assim na casa dos meus pais.... O café da manhã do meu pai é um belo de um pão francês com mortadela e queijo, tomate e maionese.....MInha mãe não tem o hábito de comer pela manhã, ela passa mal o dia todo quando come, mas ela tem o FEIO hábito de preparar o lanche pra ele, já falei que eles tem que perder essa mania, mas é difícil convencê-los.... Uma coisa é certa: eu já não consigo mais comer daquela forma no café da manhã..... e o pão integral é o item principal....

Agora, uma coisa é difícil: meus pais moram no sítio e lá o que mais se faz é comer.....Mal terminamos de arrumar a cozinha do almoço, minha mãe já está preparando algo pra lanchar.... é bem difícil resistir...geralmente, quando eu ia pra lá sempre voltava com uns 4 quilos a mais...houve vezes que não tinha mais roupa pra usar, tinha que vestir as bermudas e camisetas de malha da minha mãe....Mas das últimas vezes que fui, consegui me controlar muito bem ( e olha que foi antes do vigilantes) e não engordei nada....
Dessa vez não será diferente.... (vou pra lá no natal e ano novo)....vou seguir tudo direitinho e voltar igual....ou melhor....

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Hoje visitei todas as pessoas que comentaram o último post e deixei recadinhos para todas... Agradeço imensamente o apoio de vcs e quero lembrá-las de que as inscrições para o meu primeiro sorteio vão até dia 04 hein???? Cliquem no selinho de propaganda ao lado para saber como participar e não esqueçam que tem que divulgar no blog e me passar o link da divulgação, neste findi vou criar a tabela para controlar todas as inscrições e aproveitarei para verificar se as regras foram seguidas....


Bom, acho que já falei demais né?????

Desejo a todos uma excelente sexta-feira e que a sabedoria esteja presente para ajudar a manter o juízo....

Abraços......



quarta-feira, 24 de novembro de 2010

DIFICULDADES

Olá pessoas, como vão????
Hoje o post é rapidinho pois estou no celular....
Eu estou bem, porém com muita dificuldade pra seguir minha RA direitinho estes dias... Estou me comportando muito bem no café da manhã, mas no almoço, não tenho fome e acabo não comendo nada.... Muito esquisito isso.... HJ, não tinha apetite nenhum pra comer, então comi um sanduíche de pão de forma com presunto,  queijo e tomate....Isso lá é almoço???? Justo eu que não fico sem comida de verdade srsrsrsrsr.....mas tudo bem, vamos ver até quando vai durar isso....espero que acabe logo.....


Abraços a todos

segunda-feira, 22 de novembro de 2010

PESAGEM

Olá pessoas, como vão???

Eu estou bem...
Hj foi dia de pesagem... Não fiquei na reunião pois não estou me sentindo muito bem, mas fui até lá pra me pesar....
E o que eu já imaginava, aconteceu.... a balança não foi generosa comigo...marcou o mesmo peso da última pesagem....
Continuo com os 70 kg....., mas tudo bem....semana que vem eu saio dessa casa horrorosa!!!!!

Estou preparando pro jantar o repolho que a Lu ensinou no blog dela....espero que fique bom.....Mas vou deixar mais tempo no forno, pq após 15 minutos, estava muito mole e com gosto de farinha (tipo massa crua, sabem???)
Caminhada hj nem pensar....chove por aqui....sem contar que estou com os males da Monstra....

O colágeno que estou tomando também está ajudando bastante, mudei a marca. Havia comprado um colágeno em pó na farmácia, mas uma amiga me recomendou um composto de frutas com colágeno chamado MONAVIE. Tomo uma dose de 50ml todas as noites... senti alguns efeitos positivos....quando tomo, o intestino funciona um pouco melhor, estou dormindo melhor e acordando menos cansada, achei q minha pele tbm deu uma melhorada, vamos ver se os efeitos continuam positivos.....
Caso tenham interesse em conhecer melhor o produto, é só falar...


Sexta-feira tenho consulta com o endócrino.... Pretendo fazer aplicação de enzimas... tenho amigas que já fizeram e o resultado foi muito bom....Na verdade o que incomoda são as gordurinhas das costas, sei que fazer academia resolveria o problema, mas só poderei fazer isso ano que vem e preciso dos resultados ainda este ano, pois vamos pra Salvador em dezembro e quero estar um pouco melhor pra usar biquini....
Por falar nisso, minha saga pra comprar um biquini pra usar no último feriado foi um terror.... comecei procurando nas lojas de departamentos do shopping, fui em um monte de lugar e adivinhem: o GG era aqueles de coreanos, sabem???? Fui ficando deprimida, desorientada, desmotivada....Foi me dando um desespero, uma vontade de desistir da viagem, vontade de chorar.... Cada tentativa de experimentar algo aumentava mais ainda a sensação ruim.... Quando a parte de cima ficava boa, a de baixo ficava ruim e vice-versa.....Afinal, preciso de tam G na parte superior e M na inferior....Precisava passar em outro shopping pra trocar uma calça jeans que ganhei do amor no aniversário...Já havia até desistido do biquini.... E não é que neste shopping tinha uma loja só de biquinis?! As peças são vendidas separadamente, e consegui finalmente montar o meu biquini, fiquei tão empolgada que acabei comprando 2.... Só não gostei mesmo foi do que vi no espelho....a barriguinha sobrando e umas gordurinhas em excesso, mas isso é algo que vai embora, só preciso de tempo..... um dia de cada vez, como diz minha querida @ugust@.....e o que eu queria naquele dia era encontrar um biquini que não ficasse ridículo em mim.....e consegui... O nome da loja é Biquini Brasil vale a pena conferir....


Bom, por hj é só....
Vou dar uma olhadinha no repolho que está no forno, depois conto se ficou bom, ok????

Não esqueçam de participar do sorteio do Diário hein???? É só clicar no selinho ao lado....


Bjs a todos e boa terça-feira!!!! Com muito juízo e determinação....Não esqueçam: UM DIA DE CADA VEZ....E....

MUITA CALMA NESSA HORA!!!!!





domingo, 21 de novembro de 2010

FIM DE SEMANA CANSATIVO....

Olá pessoas, como vão???

Estou bem apesar do cansaço....(pra variar né????rsrs)

Sábado passei a tarde no shopping, fomos comprar um presentinho de aniversário pra uma criança.... Isso significa que a noite fomos a uma festa de criança...
O jantar foi adivinhem o que????
MASSA...é o prato predileto de buffets, rs...
Canelonne e penne, salada de alface com tomate seco e mussarela e batata frita....
Experimentei todos....em pequenas quantidades, é claro!!!!
Comi uma fatia do bolo e um quindim....
Resisti bravamente, não acham???

Hj fomos a um almoço na igreja.... Mais especificamente uma QUEIMA DO ALHO...Evento típico do mundo country, onde a comilança predomina....
Mas fomos precavidos.... No café da manhã (que foi tarde) comemos apenas mamão... no almoço, atacamos primeiro a salada e depois o restante que era: arroz de carreteiro, feijão tropeiro, farofa e churrasco....tava delicioso....
No jantar fomos fiz um lanche gratinado com pão de forma, presunto, queijo e tomate e comi uma fatia...

Amanhã, pretendo seguir direitinho a RA pra compensar o fim de semana apesar de não ter comido muito....

Agora, o cansaço, acho que é por causa do calor que está demais por aqui..... muito abafado..... E também por causa dos indícios que tive de que receberei a visita da MONSTRA.... Um mal estar típico de TPM, conhecem????? Ah, quem não conhece!!!!
Tenho poucos amigas que não sabem o que é TPM, aliás, pouquíssimas....
O pior é que amanhã é dia de pesagem e isso interfere bastante no resultado da balança....

Pessoas, não esqueçam de fazer inscrição pro sorteio, hein?????
É só clicar no selinho aí ao lado.....Pra conhecer as regras....
Agora vou fazer algumas visitinhas.....Sempre começo visitando quem comenta, depois, quem eu sigo e quem me segue, infelizmente não consigo visitar todos no mesmo dia, mas aos poucos vou conseguindo dar uma passadinha....

Abraços e boa semana a todos....

sexta-feira, 19 de novembro de 2010

ACHEI!!!

Olá pessoas, como vão????


Eu estou bem graças a Deus...
Ontem a tarde quis vestir um vestido que tenho há um tempinho e não estava entrando e adivinhem??? entrou e ficou fashion.... e eu fiquei feliz!!!!


RA tranquila, nos eixos.... Ontem fiz 40 minutos de caminhada, sozinha pq o maridão está gripado...


Hoje é sexta-feira, dia da cerveja gelada e do petisco, ainda bem que o maridão parou de beber e eu, pra incentivar, tbm não estou bebendo, antes já não gostava muito, agora então, menos ainda...


Ale, desculpe-me pelo lance do selinho, ainda bem que achei quem foi, ou melhor, vc me achou....
Então aí vai:


Regras:




Responder: O que te deixa nas nuvens?
- Atualmente, por conta da minha situação, fico nas nuvens quando subo na balança e o resultado é positivo...

Indicar 10 amigas:


Belíssima
Lu
Amanda
Lais
Fabi
Lahys
Cacau
@ugust@  que está realizando sorteio no blog...




Faltam duas, mas depois eu indico, preciso correr pra preparar o almoço....




AH!


Vejam só o livro que está sendo sorteado no blog Escrever para emagrecer....




Pra variar.....EU QUEROOOOOOOOOOOO




Bjs no coração

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

SOCORRO

Gentem!!!

Ganhei este selinho mas não lembro de quem...Nem quais eram as regras...
Please!!! Ajudem-me....

Pq isso aconteceu??? Salvei o selinho pra postar depois, pq já era tarde quando vi ... por causa da correria, esqueci do selinho e tbm quem me mandou e tbm as regras....só lembrei pq vi num blog q estava visitando...
Por favor, quem me deu???
Q m.... prometo que nunca mais deixo pra postar depois os selinhos que ganhar....
Vou revirar os blogs pra ver se encontro quem me deu...

Desculpe-me!!!!

MAIS SORTEIO!!!

Não poderia deixar de divulgar este sorteio, afinal eu AMO Victoria's Secret!!!


Clique AQUI e inscreva-se...



Boa sorte!!!!

ÓIA EU AQUI TRA VEIZ!!!!

Olá pessoas, como vão???


Eu estou bem sumida, mas estou bem....

É o seguinte:

Passamos o feriado na praia. Retornamos na segunda-feira.
E não entrei na terça e nem na quarta por conta da correria.... Tava tentando colocar as coisas da casa em ordem....mais precisamente as roupas....tinha toneladas de roupa pra lavar e, como se não bastasse isso, na segunda deixei a roupa no varal e a chuva da noite molhou tudinho....tive que lavar tudo de novo....

A RA está firme....
Na praia fizemos muita caminhada....AH! como é bom caminhar na praia né???? Tudo plano, sem ladeiras, ar respirável....cheirinho bom  de mar... Me pesei no domingo  e a balança marcou 69kg!!!!! Mas tbm, caminhamos das 10h às 16h, parando apenas pra almoçar!!!!
Quero ver se na reunião do VP a balança marcará o mesmo.... Tomara que sim!!!! Mas vou ficar muito feliz mesmo se tiver saído da casa dos 70....Tô cansada de morar lá....

Pessoas!!! Não esqueçam do sorteio hein????
Para fazer sua inscrição, é só clicar no selinho do sorteio aqui ao lado.


Bjs e boa quinta-feira pra vcs!!!!


sexta-feira, 12 de novembro de 2010

SORTEIO

EU QUERO!!!!

OLHEM SÓ QUE SAPATO MAIS MARAVILHOSOOOOO!!!!

ESTOU PARTICIPANDO DO SORTEIO E VOU GANHAR, MAS ACHO QUE TODOS DEVEM SE INSCREVER....RS


PARA PARTICIPAR, CLIQUE AQUI


BOA SORTE

quinta-feira, 11 de novembro de 2010

PRECISO TROCAR O CHIP....

Olá pessoas, como vão????

Estou entrando agora, rapidamente, pra dar uma folga pro marido, afinal ele não aguenta mais ser trocado pelo computador, então, entrando agora, posso ter a noite livre pra ele....

Gentem!!! Perceberam que hj já é quinta???
Não sei pra vcs, mas pra mim a semana passou muito rápido, mesmo comigo rastejando....rs

Isso é muito bom, significa que logo estarei de férias!!! Aliás, tenho vivido em função disso: as férias....
Na verdade tô de saco cheio dessa vida corrida que levo, daquele monte de aluno sem educação, daqueles bebês danados (que eu amoooooo), de gente mal humorada, de gente amarga, enfim....acho que tô precisando trocar o chip......rs
Ainda bem que tenho uma família mara e uns poucos amigos que fazem tudo valer a pena....
E vcs, que são importantíssimos (as) na minha vida!!!! Amo vcs!!!
Mas o que vale a pena mesmo é viver, independente de tudo isso....
Amo viver!!!!

Bom, hj troquei as bolas, levei umas frutas pra comer na escola no café da manhã, mas não resisti ao macarrão e acabei comendo.... então, no almoço, não dava pra comer comida, fiz um ovo mexido com queijo branco e tomei um copo de suco de manga....No jantar não sei o que será, mas pro lanche da tarde bati aquele suco do VP e estou levando as frutas que deveriam ser pro café da manhã....
Bom, tá valendo!!!

Ah! Quero indicar um filme que assisti ontem, chamado UMA PROVA DE AMOR, é muito lindo!!!
Vale a pena assistir....

Como o Natal já está chegando, resolvi entrar no clima....
Não sei de onde tirei este desenho, caso alguém saiba, comunique-me para que eu possa dar os devidos créditos....


Não esqueçam de inscrever-se no sorteio....
É só clicar no selinho ao lado com a foto dos produtos que serão sorteados...


Bjs e boa sexta-feira pra vcs.... com pouca cerveja hein?????


quarta-feira, 10 de novembro de 2010

..........

Olá pessoas, como vão???

Estou bem...



Tenho uma dificuldade enorme em criar títulos para os posts, por isso este vai sem título, ok????


O dia foi muito corrido, porém a alimentação balanceada...
Pela manhã, uma torrada e iogurte molico.
No almoço: Arroz, feijão, couve refogada e feijão preto com linguiça e carne-seca (uma mini feijoadinha, mas bem light...quase só feijão) - abacaxi de sobremesa
A tarde uma maçã e uma torrada com requeijão light.
No jantar, arroz branco, salada 4 estações (aquela da marca Toya que comentei em outro post), salada de couve-flor e omelete com cebola.
Pra não ficar na seca, comi um chocolatinho após o jantar...

Por falar em couve flor, volto a repetir que ela é um grande aliado do emagrecimento, afinal é zero pontos desde que temperada apenas com sal, vinagre e um fiozinho de azeite... Nada de consumir gratinada com queijo, a milanesa, ou outras variações cheias de calorias, hein.....

Acho que já ensinei aqui a receita da sopa creme de couve flor, mas vou ensinar novamente, pois vale muito a pena....

Cozinhe a couve-flor com os temperos que gosta (sal, alho, cebola, cheiro-verde, etc...) Depois de cozida, coloque as flores no liquidificador e bata. Vá adicionando aos poucos a água do cozimento até formar um creme, se gostar pode acrescentar uma colher de queijo cottage ou um polenguinho light....Fica delicioso!!!!


Sei que estou devendo o assunto da reunião do VP, mas postarei amanhã, pq hj já escrevi demais....

Não esqueçam de participar do sorteio do Kit d'O Boticário... O creme de guaraná é muito cheiroso!!!
Para participar é só clicar no selinho do sorteio aqui ao lado e seguir as regras...



Hj não fiz caminhada, pq eu não tava a fim de chegar em casa e ficar esquentando a barriga no fogão até tarde.... Cheguei do trabalho, preparei o jantar e vim postar....Amanhã, quem sabe, caminharei....

Bjs e boa quinta-feira!!!!!


terça-feira, 9 de novembro de 2010

MAIS UM DIA...

OLá pessoas, como vão????

Eu estou bem, apesar do cansaço, mas isso não é novidade né??? Afinal, quando eu não estou cansada????

Bom, hj não segui muito ao pé da letra minha RA, pois ainda tinha lasanha e no almoço acabei comendo...
Pela manhã fiquei apenas na frutinha e comi 4 bolachas cream cracker....
Depois do almoço não comi mais nada, apenas duas torradas com patê no fim da tarde...
Eu e o amor fizemos caminhada, 40 minutos, e hoje foi mais tranquilo, fiquei menos esbaforida....
O ruim é chegar em casa por volta das 20h, 20h15 e ter que ir pro fogão....Conclusão: estou só o pó....

Pro jantar fiz:
Salada de couve-flor
Salada de cenoura ralada com alface americana
Frango assado....

Diliça.... comi uma fatia de pavê de paçoquinha pra finalizar...

Nessa brincadeira acabei usando os pontos flex...

BOm, por hoje é só....vou indo pq ainda nem tomei banho...e quero dormir...


NÃO ESQUEÇAM DE FAZER A INSCRIÇÃO PARA O SORTEIO... 
BASTA CLICAR NO SELO AO LADO

Abraços a todos....

segunda-feira, 8 de novembro de 2010

PESAGEM

Olá pessoas, como vão????


Eu estou bem...

Muito feliz, afinal hoje foi dia de pesagem no VP e adivinhem: 

MESMO COM A JACADA DO FDS, CONSEGUI ELIMINAR 300GR!!!!

Antes isso do que nada né????

Bom, esta semana serei mais cautelosa com a alimentação e farei a caminhada com o maridão....tomara que não chova....

Amanhã postarei o que foi comentado na reunião, ok....E tbm visitarei a todos..... Hj estou muito cansada....

Bjs a todos....

domingo, 7 de novembro de 2010

JACADA DOMINICAL

Olá pessoas, como vão???

Eu vou bem,...


Bem sem vergonha na cara.....

Ontem recebemos um casal de amigo pro jantar....

O cardápio foi bem diet (engordiet):

Lasanha à bolonhesa
Sobrecoxa de frango assada com creme de cebola e cerveja
Salada de batatas com ovo, bacon, azeitona e maionese
Arroz branco (que ninguém comeu!!!!)
Pavê de paçoquinha

Até que me controlei, comi apenas uma sobrecoxa e um pouco de salada...
Como havia comprado muita coisa pra fazer a lasanha, resolvemos convidar minha sogra, cunhados e meu irmão com a família pra almoçarem aqui hj...

O cardápio foi:

Lasanha a bolonhesa
Lasanha ao sugo com requeijão
Sobrecoxa assada
coxinha de frango crocante (uma receita que fazemos no forno e fica deliciosa - depois dou a receita)
Salada de legumes
Arroz branco
Pavê de paçoquinha
Mousse de goiabada

Comi lasanha no almoço e no jantar, em quantidade suficiente pra dizer que eu jaquei feio e que não tenho vergonha na cara.....Agora, além do peso na pança, tô com a consciência pesando toneladas.....

Sem contar que meu intestino anda quase parando, de tão lento....nem o naturetti (que sempre me ajudou) tem dado resultado mais....

Não fizemos caminhada hj pq estou com a perna esquerda detonada (doendo demais por causa do ciático)...
amanhã também não faremos pq tenho reunião do VP, mas terça-feira eu prometo que retomo, tá???? Mesmo pq vou precisa muito gastar essa lasanha....

Não esqueçam de fazer suas inscrições pro sorteio hein????

Um abraço a todos!!!

sábado, 6 de novembro de 2010

SELINHO DO SORTEIO

Olá pessoas, como vão???

Criei um selinho pro sorteio do blog, mas como as fotos ficaram com uma resolução muito ruim, entrei no site d'O Boticário e criei um outro selinho com as fotos de lá, mas qq um dos dois pode ser usado pra divulgação, tá????

Bjs e um sábado de muito juízo pra vcs....

E pra mim tbm!!!!hehehehehe

A PROPAGANDA É A ALMA DO NÉGÓCIO

Mas o meu negócio está sem alma, pq não tem ninguém divulgando meu sorteio!!!!

Amigas e amigos da blogosfera, eu lhes peço encarecidamente que façam propaganda do meu sorteio em seus blogs, e depois me comuniquem!!!!

Preciso de um help pra esse sorteio bombar!!!!
Se ele for fraquinho, não terei pique pra fazer outro!!!!


E lembrem-se: 
Pra participar, tem que fazer a propaganda no blog....exceto quem é seguidor e não possui blog, obviamente....

Bjs....

sexta-feira, 5 de novembro de 2010

BOICOTE

Olá pessoas, como vão???
Eu estou bem, muito bem aliás....estou me sentindo ótima, empolgada, apaixonada e feliz, muito feliz....Nada como o amor e a paz familiar para deixar-nos com o coração tranquilo....saber que tenho o meu porto seguro, aqui todos os dias a me esperar é algo que não tem preço....nada que me aborreça durante o dia pode ser mais forte do que isso....saber que todos que amo estão aqui, de braços abertos pra mim e que o cobertor de orelha vai estar comigo, NÃO TEM PREÇO....

Pena que não deu pra fazer caminhada pq São Pedro boicotou...caiu uma baita chuva por aqui e não foi possível caminhar, mas tudo bem....amanhã é um novo dia e o love já está fazendo planos....tudibão esse meu love.....hehehehehe
Aliás, ele tbm está empenhado em ter uma vida mais saudável, está cortando alguns alimentos e incluindo outros mais saudáveis e está empenhado em fazer atividade física..... Isso é muito bom, pq me ajuda a manter firme o propósito.....
Cada dia é uma nova batalha nessa jornada, né???? Principalmente qdo estamos cercados de pessoas que não Se preocupam com a alimentação....
Hj na escola da manhã havia uma mesa com baguete de queijo e frios..... acabei comendo, mas por conta disso, meu almoço foi apenas brócolis....Já na escola da tarde, o lanche foi light....frutas e torradas com patê.... patê pobrinho....rsrsrs
Pelo menos consegui comer minhas 3 porções diárias de frutas e 2 de legumes e verduras, pq no jantar o love preparou salada de couve-flor....que no VP é zero pontos, então abusei.....Ah! O brócolis tbm é zero pontos....e os dois são tudibão, né????

Pessoas, não esqueçam do sorteio hein????

Agora vou visitar quem comenta, quem eu sigo e quem me segue.....rs


Abraços e bom fim de semana.....

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Sorteio-eu estou participando!!!

Estou participando do sorteio da Roberta Souza.
O Prêmio será essa linda caixinha:



Linda não????
Pena que já é minha!!!!


Abraços a todos!!!!

SORTEIO

Olá pessoas, como estão????
Eu estou bem...
Tenho novidades: Hoje caminhei 40 minutos com o maridão....Primeiro dia de Atividade Física...heheheh
Quero só ver a dor nas pernas amanhã....
Bom...
Recebi algumas inscrições pro sorteio, mas percebi que algumas pessoas não estão divulgando no blog, então, quero pedir que divulguem o sorteio, afinal é uma das regras....

Agradeço muito a colaboração...

Bjs e até amanhã.....

terça-feira, 2 de novembro de 2010

PRIMEIRO SORTEIO DO DIÁRIO DE EMAGRECENTE

Olá pessoas, como vão???
Estou bem, apesar do sumiço....
Estive trabalhando durante o feriadão na confecção de aventais de histórias que podem ser vistos no Idéias de Artesanato...
Mas, mesmo trabalhando bastante, tive tempo de sair pra comprar algo pra sortear aqui....
Escolhi um Hidratante Corporal de Guaraná da  linha Nativa SPA d'O Boticário e um Creme para as Mãos também de Guaraná da mesma linha....Achei muito cheiroso e quase fiquei com eles pra mim....heheheheh
As fotos não ficaram muito boas pq minha câmera está uma porcaria...Mas dá pra ter uma idéia dos produtos...

Pra participar é simples:



  1. Ser seguidor deste blog;
  2. Morar no Brasil;
  3. Divulgar o sorteio e o Diário de Emagrecente em seu blog, deixar um comentário neste post, com seu nome, e-mail e link da divulgação;
  4. Comunicarei antecipadamente a lista com todos os participantes;
  5. O sorteio será dia 05 de dezembro pelo random.org, portanto só serão aceitas inscrições até o dia 04 de dezembro.
  6. Qualquer dúvida, entre em contato comigo!!!
  7. AS DESPESAS COM O ENVIO SERÃO POR MINHA CONTA, OK?!

Abraços e boa sorte a todos


PS: HOMENS TB PODEM PARTICIPAR!!!HEHEHE

Mais uma fotinho...tirada do site d' O Boticário